The Curriculum
The Curriculum at Nevşah Institute offers A Journey to Becoming a Next Level Human, guiding individuals through the essential realms of self-mastery—Breath, Purpose, Mind, Meditation, and Strategy. This comprehensive program blends these pillars into a cohesive path, allowing participants to grow in every aspect of their lives. Through focused practices and deep insights, the program empowers you to tap into your true potential, transforming not only your day-to-day experiences but your entire approach to life.
The Curriculum
A Journey to Becoming
A Next Level Human
Breath
The Ultimate Health Formula
Purpose
The Values Factor
Mind
The Awakening Process
Meditation
The Crystal Clear Mind System
Strategy
The Perfect Life Plan
Start Your Journey with a Free Transformative Coaching Session from Our Team
Next Level Humans
Next Level Humans are individuals who have transcended collective consciousness and mastered the art of living. These are people who have moved beyond ordinary existence, harnessing their full potential to achieve remarkable growth and fulfillment. They are capable of navigating life with wisdom, balance, and a profound sense of purpose.
The journey to becoming a Next Level Human is one of continuous learning and self-discovery. It requires commitment and openness to change, but the rewards are profound. As you progress, you'll experience a deeper connection with yourself and others, greater fulfillment in your personal and professional life, and the ability to contribute positively to the world around you.
Join us at the Nevşah Institute and embark on the path to becoming a Next Level Human. Unlock your potential, transform your life, and thrive in ways you never imagined possible.
First, I figured out what I wanted to do, but that wasn't enough for me. I didn't just want to do what I desired; I wanted to be the best at it. I told myself, 'I will be number one in this field.' Thanks to this training, my mission and vision became clear.
- Olivia
With 20 years of experience in the corporate world, primarily in the healthcare sector, I knew that giving to people made me happy. This training confirmed it was my life's purpose. After founding my own brand, I wanted to grow it under the guidance of a true leader. This is how I started working with Nevşah, and how everything changed drastically, almost miraculously.
- Sarah
When I came across the Nevşah Institute, everything in my life was falling apart. I felt lost and without direction. However, attending the Values Factor training was like a revelation. It helped me realize my purpose in this world, and suddenly, everything in my life started to fall into place.
- Emily
Start Your Journey
Start Your Journey with a Free Transformative Coaching Session from Our Team
Blog
Nefes Kampı 21-22 Aralık Çeşme
Nefes Kampı
21-22 Aralık 2024
Yer: Çeşme, Boyalık Beach Otel
Saat: 10:00-19:00
Hayatta kalmak için değil, dolu dolu yaşamak için nefes alın!
Nefes çalışmaları, beden ve zihin arasındaki uyumu yeniden keşfetmenizi sağlayan güçlü bir pratiktir. İşlevsiz nefes alışkanlıklarını fark etmek, bunları dönüştürmek ve nefes tekniklerini kullanmak, günlük stresi aşmanıza, enerjinizi artırmanıza ve genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olur. Doğru nefes almak, fiziksel sağlığınıza fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda duygusal ve zihinsel dengeyi de destekler. Nefes çalışmaları ile hayatınız daha huzurlu, odaklı ve dengeli bir hâle gelir. Nefesin gücünü kucaklayacağınız bu kampın sonunda yaşam enerjinizdeki köklü değişimi hissedeceksiniz.
Nefes Kampı'nda sizi neler bekliyor?
Nefes çalışmaları: Nefesinizin günlük yaşantınız üzerindeki derin etkisini fark edin. İşlevsiz nefes alışkanlıklarınızı dönüştürerek, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz...
Kapnografi analizi: Nefesinizin kimyasını ve kalitesini bilimsel verilerle keşfedin. Kapnografi analizi, karbondioksit seviyenizi ölçerek nefes alışverişinizin sağlığınız üzerindeki etkisini anlamanızı sağlar. Bu analizle, stres seviyenizin nefes ritminizi nasıl etkilediğini görüp daha dengeli ve işlevsel nefes alışkanlıkları geliştireceksiniz.
Düşünce yapısı ve nefesin ilişkisi: Düşüncelerinizin hayatınızı şekillendirmedeki gücünü keşfedin. Negatif düşünce kalıplarını dönüştürerek, işlevsiz nefes alışkanlıklarınızı sağlıklı alışkanlıklara dönüştüreceksiniz...
Nefes Kampı Programı:
21 Aralık
10:00-11:00: Tanışma
11:00-12:30: Seminer: Nefes Alma ve Solunum Arasındaki Fark
12:30-14:30: Seminer: Bilinçli Bağlantılı Nefes Çalışması Nedir?
14:30-15:15: Ara
15:15-17:00: Nefes Çalışması: Bilinçli Bağlantılı Nefes Egzersizi
17:00-18:30: Seminer: Nefes Alışkanlıkları Hayatımızı Nasıl Etkiler?
18:30-19:00: Kapanış Çemberi
22 Aralık
10:00-12:00: Seminer: İşlevsiz Nefes Alışkanlıkları Neden Oluşur?
12:00-14:00: Kapnografi Analizi
14:00-14:45: Ara
14:45-16:30: Nefes Çalışması: Farklı Nefes Alışkanlıklarını Tanıyın
16:30-17:30: Seminer: Neden Zihnimiz ve Nefesimiz Üzerinde Çalışmalıyız?
17:30-18:30: Nefes Çalışması: Düşünme ve Nefes Alışkanlıklarınızı Dönüştürün
18:30-19:00: Kapanış Çemberi
Hazırlık için ipuçları:
Rahat giysiler tercih edin, kısıtlayıcı kıyafetlerden kaçının.
En az 1 saat öncesine kadar yemek veya atıştırmalık yemekten kaçının.
Rahat etmek için kat kat giysi veya battaniye getirin.
Açık bir zihin ve açık bir kalple gelin.
Bu atölye hem nefes çalışmalarına yeni başlayanlar hem de pratiğini derinleştirmek isteyenler için uygundur.
© 2024 Nevsah Academy Ltd
